夏  日  清  凉    


自我痊愈

老祖宗们早就发觉,我们的身体同天自然一样,有自痊愈的本能。这种本能与生俱来存在于个人的情感种。只要调动自我疚愈的潜能,就能达到治病日的

 

颜尊严

还没搬进新屋子,孩子们就已经嚷着要养宠 物。

我小时候也很喜欢猫和狗,童年没有电视和电脑,只有猫狗的追逐与陪伴。有时心爱的狗儿猫儿生病了,或者与外面的野狗野猫打斗受了伤,小主人的心里总会很难过。

奇怪的是,狗儿猫儿生病或受了伤却若无其事,从来不会嚎陶大哭或痛苦呻吟。它们会自己到家后面的小森林找野草吃,然后躲在屋子的角落,静静躺上几天,直到痊愈了才慢慢站起来去寻找食物。通过休息与禁食的康复法,不用花钱费时看医生,也不用打针吃药。

今日的宠物不同往昔,稍微不舒服,主人立刻带去看兽医专科,花上几百块钱,却不见得迅速痊愈。有时甚至弄巧反拙,把宠物搞得半生半死。今日的小孩也一样,稍有一点伤风感冒流鼻涕,父母就赶紧带去看医生。哪有像当年的我们,喜欢在雨中开心地跑。生病了,喝喝凉茶睡睡觉就好了。父母从来不必为了孩子或宠物而往诊疗所忙。

其实,老祖宗们早就发觉,我们的身体同大自然一样,有自我痊愈的本能。这种本能与生俱来就存在于个人的情感中。只要调动自我痊愈的潜能,就能达到治病目的。这正是中医学几千年来的思想观念,强调阴阳调和、维持生命力系统的稳态适应性调节。近年来又兴起源于19世纪的自然养生,也是以维持人体健康、预防疾病和自然康复为核心。

的是,有不少的人还是喜欢迷信医学权威,尤其是那些受过高等教育的。身体稍微不舒服,理应好好休息,改变暴饮暴食和不健康的生活方式才对,而不是完全迷信医生与药物。不信医生而相信自己,在很多人的想象中是不可思议、难以接受的事情。可是,不增加本身机体的自愈功能、不注重生活营养卫生,单靠医药治疗却想一劳永逸地获得健康,那简直是妙想天开、真与稚的思维方式。

英国生物化学家桑格发明胰岛素并1937年获得诺贝尔奖。然而,糖尿病人不是少了,而更多了。而且出现更多因为胰岛素造成糖尿病合并症。这是不争的实事。1996WHO世界卫生组织)在《迎接21世纪的挑战》报告中指出21世纪的医学,不应继续以疾病为主要研究对象,而应当以人类健康作为医学研究的主要方向。我想,这一项呼吁是正确、适时且必要。事实上,学会让自己的身体放松和休息,也是一项非常重要的修行。全球化后,竞争激烈,生活的压力越来越多,忧伤压抑的病人迅速增加。学习怎样让自己的身体每天在临睡前完全放松,得到完全的休息是非常重要的事情。

在精神与心灵方面,也是一样。我们的潜意识也有治愈心灵创伤的功能。通过念佛、禅定、祷 告、慈悲观等方式来放松自己,就能达到自我疗伤的目的。可是,如果您执意继续用恨、焦虑、妄想来弥补心灵的创伤,总是在投诉和抱怨,这就像是在伤口上撒盐巴。安住当下,不要继续迷失于过去、悔恨过去的所作所为。过去已经过去,沉溺和回忆只会使自己更痛苦、更失落与悲伤。千万不要让自己受到第二次的创伤。未来是个未知数,思前想后、担心忧虑,得来的只有恐惧与不安。

生命的奇迹,只有在你安住于当下、忠于当下才有可能出现。自我痊愈的奇迹,本来就是唾手 可得的,如果我们愿意放下和忘掉那刻骨铭心的伤痛,并在当下唤醒热忱与悲心。只要懂得让身体和心灵休养生息,不要继续攀缘和计较,心无挂碍,没有恐怖,您的身体和内心必将得到痊愈与滋润。

欢迎点击 ⬇️
慈悲电子杂志(订阅)https://forms.gle/oVfN3M6bWqYfXanq5 
慈悲网(赞助)https://forms.gle/1n2H61AFfqCGRcXd9
Whatsapp询问 www.wasap.my/60166671962/

評論

留言

成功
错误