画  一  世  界   

善用能量


人活着,天天都得动用能量。

但假如只是打发生命的态度,

抱歉了,纯粹就是浪费。

 


焦虑是今天都市人们常要面对的难题。生活在压力里,晨昏不知味,愁乐刹那变,很多人失眠,精神变得越来越紧张,容易动怒也容易动情,远远看去是都市里忙碌迈步的忙人,却到了夜深人静,整颗心虚虚浮浮地半天吊起来,这时才发现原来缺了一个依靠,或是直接拿起电话,“喂,拜托你陪我说说话,我真的睡不着。”
无法自处的人,其实是没有一个特定样子的。有些人可以一眼看出来,犹豫不决,没有焦点,活得很被动,但也有些其实无法自处的人,外观可以很强势,众人面前嘻嘻哈哈,甚至在职位上头头是道,谁都猜不到这样的人其实在内心无法处理自己的情志,硬壳之下,脆弱得很。
自处,在现代社会中可视为一种心智上的独立能力,包括生活行为上的,心理健康上的,思想意识上的。心智健康且坚定的人,情志稳定,如山不动,如海包涵,稳稳地掌握着自己每天的方向,很清楚自己的生活价值在哪里,生活的方向是往哪里去。
心智上的独立能力,至关重要,这甚至可以决定你会是一个怎样的人。心智上的独立能力,来自理解自己的价值,来自知道自己的强项与弱点,来自人生目标的设定。
个人挫折在一般人眼中可能就被看成是个大关卡。认为自己没能力改变家境,不够聪明,读不好书,拼不上业绩,没技巧处理人际关系……而多数人就一直在这些关卡之外唏嘘叹息,没有坚强稳定的心智就闯不了关。其实很多时候,更多的挫折与逆境正是因为之前无法处理事情,那么更糟糕的才陆续出现的。
人生怎会没难关呢?人生就是处处关卡,然而处处关卡也就处处过,只要对活着的信念坚定,世上没有过不了的火焰山。
每个人都会应付很多不明朗的变数,但人人思想层次不一,因此我们每个人都需要学习如何找到自己的心理适应。虽然处于同一社会,但每个人所关注的层面都不尽相同,也因此每个人需要的适应力也不尽相同;有人活了大半辈子还看不清自己的轮廓,觉得人生茫然无意义,有人惯用较强烈的负面记忆来肯定自己曾经活过,有人是活得毫无核心观念,只能应付每天眼前的事。这些人大都内心软弱,当发现自己处在孤独无助时,就会被自己的失望一下子打倒自己。
因此自处的前提,真的要考虑一下自己平时如何去建构一套生活哲学,自己解决难题就是人生经验的累积,而自己解决难题比对着一个电话诉苦更具积极性,至少能从难题里摸索到新的领悟。
不断地领悟生活,一次次看到自己从关卡跨过来,会使你的毅力更加坚持。而当到了一个境地,也会让你真正明白要学会把顽固、依赖、愚痴、执著放下松开。哲学不是大米无法下锅,但世人往往忽略的哲学,就在这些地方起作用了,光用一身蛮力,不一定就能解决问题,但只要脑筋转个弯,解铃还须系铃人,只要自己能清楚看到一个比较高大的自己,或许就能发现其实还有一个窗口开着。

\ 图 与 文  吴 伟 才

吴伟才,全职作家,以小说、散文、杂文、诗、

游记等文体发表过不少作品,

其中尤以游记风靡不少读者,

并掀起一阵年轻人的自助旅游热。



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