【 禅 心 禅 语 】

接受真相,不带批判性的与眼前的经验共处。

了解真相,而不是达到某个目标。

期望是对眼前真相的一种排斥。(期望≠梦想)其实梦想和期望是很难区分的,要改变此刻的是期望,设计未来的是梦想吧。

不依据人格而行事的生活,不依据欲望、梦想、过去、努力。没有动机的感受真相。

如果对真相产生了排斥情绪,如恐惧,不要去拒绝它,去理解它就够了。

——阿玛斯



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