【 禅 心 禅 语 】

我认为,最好不要虐待自己的身体。我必须照顾好它,尊敬它,如同音乐家照顾着自己的乐器那样。非暴力地使用自己的身体不仅是修习正念的一种方式,它本身就是一种修习。你的身体不仅是一座佛寺,也是一位圣者。

——一行禅师



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