简易的蔬食烹调,

仅仅需20分钟或更少,

即健康又美味,

成为您走进厨房的动力。

素食近年来蔚为食尚风潮,

收藏起来慢慢学。

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素卤肉面


材料

盐卤豆腐200g

马铃薯1个

香菇3朵

云耳5、6朵

小白菜1棵

1小块

面条


调味料:

八角1个

五香粉少许

白胡椒粉少许

酱清3汤匙

黑酱油1汤匙

冰糖5颗

做法:

1.姜切碎,豆腐、马铃薯、马铃薯切丁,云耳切碎。

2.锅入油,放入姜末炒香。

3.倒入香菇煸香,再加入马铃薯、豆腐和云耳翻炒。

4.加入黑酱油、酱清、五香粉、胡椒粉、冰糖和八角,翻炒均匀。

5.倒入浸泡香菇的水与清水,盖过食材即可,大火煮沸后,转小火慢炖30分钟或至酱汁减少到一半。

6.另煮一锅水,烫青菜与面条。

7.一碗面,加上小白菜,再舀上素卤肉,就可上桌开吃啦!

食谱提供 / 视频示范 / :春儿

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