简易的蔬食烹调,

仅仅需20分钟或更少,

即健康又美味,

成为您走进厨房的动力。

素食近年来蔚为食尚风潮,

收藏起来慢慢学。

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木瓜果酱

 

材料: 

木瓜 300g

砂糖/糖粉 30g

柠檬汁 1/3颗


做法:

1.木瓜洗净,去皮去籽,切成块状。

2.挤入柠檬汁,加入糖粉,搅拌均匀,腌制30分钟。

3.将腌制好的木瓜块倒入小锅,中火煮沸,转小火熬煮至粘稠。熬煮期間要不时的搅拌,将果肉碾碎与避免糊锅。

4.倒入干净的密封罐里,冷藏可保存1个月。 

食谱提供 / 视频示范 / :春儿

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