【 琉 璃 爱 心 】
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《心身同治》
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心随境转，苦不堪言；
境随心转，就得自在。
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文｜颜爱心博士
医治疗心身病证，尽管心理治疗与躯体治疗 都有成熟的理论和明确的疗效，但将两者结合起来的心身并治，应是最为常用的原则。中医本着整体观念及天人合一的思惟，对某些心身疾
病的治疗，采用躯体治疗与心理治疗并用，即在以中药、针灸、推拿治疗的同时施以心理治疗，心身并治在临床上收到更为满意的疗效。这是因为心身病证的临证时，患者虽主诉或反映的常为躯体症状或痛苦，但内心的煎熬却加重了病苦的折腾；这是咱们众生最为烦恼难堪之常犯毛病，佛陀的启示就告诫了众生关于这「身」病与「心」病的断灭法。
佛陀在拔祇衹国尸牧摩罗山鬼林的鹿园弘法时，一位名为那忧罗公的长者前来顶礼佛陀，并且禀告佛陀：「我现在年老多病，非常忧恼，祈愿佛陀开示，让我们获得永恒的安稳。」
佛陀开示长者：「如你所言，这色身有许多病痛，怎能依靠！不过就是个臭皮囊。你应该晓得，有些人只知道依靠这个色身，享受短暂的快乐，实在是愚痴，有智慧的人是不会这样的。所以，心生病了，就要治心，你应当要学习这个道理。」长者听了佛陀的开示，由此体认，虽然色身避免不了病痛，但我们可以让心不生病。
佛陀让众生清楚，我们心中念头一转变，身体的病苦亦不为苦了。
心随境转，苦不堪言；境随心转，就得自在。遇到境缘，起了七情五欲，从而烦恼叢生，故而造业。身体的败坏或病痛，是自然规律，无法避免，必须坦诚面对，若逃避或抗拒，则不止不能解决问题，反而身苦心又苦，身病心也病。
好的心态延续健康
一位哲人说：「你的心态就是你真正的主人」，心态能够成就一个人，心态也能够毁掉一个人。这样也反映了心态亦可决定健康，患病的人们要紧记「身病心不病，健康不忘你。健康的人们也不要忘记，好的心态会延续你的健康。」
医学上的数据表明，善于调节情绪的病人，经常保持积极心态，心情愉快，达到了有病早除的效果。可见，积极心态对健康有益，可抗病治病，而消积心态会影响身心健康。临床上一些个案，更明显的阐明，身体的病痛，有不少是因为心理不健康而引发的，所以今日的医学界，对心理健康非常注重，在治疗上不会漠视其互对躯体健康的影响。
中医学的整体观念，对此尤为重视，故在治疗时，主张必须认清致病的内外病因，若了解到其病机由于内伤及七情的情绪所致，首先需要消除致病的消积精神因素，或以语言沟通，或以其他诱导方式引导病人，再配合针药并用为治疗，即「改易心志，用药维持」。因为如果不消除致病的消积精神因素，仅靠针药治疗，很难奏效。
此谓：「若思郁不解致病者，非得情舒愿遂，多难取效。」，这亦不失为达至心身同治，身心兼疗的效果。
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