面对恐惧的勇气〈杰尔〉

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面对恐惧的勇气

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文&图 · 杰尔

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勇敢前进并不意味著

我们一定要做

出惊天动地的事情。

我在香港念硕的短暂日子，最爱到租屋楼下的糖水铺点上一碗“海带绿豆汤”，解暑又清热。或者到附近的便利商店，带走一盒微波饭盒当晚餐。又或者到楼下的市场，买回同样的蔬菜，煮着同样的早、午、晚餐。

当然，消费能力是其中考量。不过，我不否认，除非有必要，或者朋友邀约，否则在租屋附近解决三餐，总是有种“不必想太多”的安全感。走过熟悉的道路、吃着熟悉的食物、和相熟的老板有一句没一句地聊天。不会因为需要到陌生的地方觅食，需要提前找出路线、看懂地图，而倍感压力。

从解决三餐中得到安全感，这当然不足挂齿。不过，也是因为生活中遇到像这样的琐碎事，偶尔会让我有所思，自己是否已经在不自觉掉入了舒适圈？总爱和朋友开玩笑说：“年纪渐长，越是怕事。怕这个、怕那个……” 被问及到底在害怕什么时，却只有哑口无言以对。

以前曾被一位前辈赠言，大意是要我“不要怕头怕尾，否则事情都临门一脚，差一点就能做得更好。”生活中、求学中、工作中、求职中、总会遇到各种恐惧。生怕受伤害、担心成绩不理想、忧虑业绩不达标、害怕被拒绝…… 内心充斥着犹豫和不安，不断地阻止自己往前进。渐渐地，就想待在熟悉的圈子内，感到心安、舒适。毕竟，一切都在自己的可控范围内，就算有什么突发状况，也不至于跌得太痛。

常耳闻“要勇敢跳出舒适圈” ，说起来轻松。不过最恐怖的，原来是自己压根不想面对内心的恐惧，唯有将之推至内心的最暗处，希望有朝一日那份恐惧可以自灭。然后继续在舒适圈内过日子，有着熟悉的人事物、擅长的工作领域。日复一日，年复一年。

恐惧对我而言，好像一只小怪物，总是在我想要跨前一步时，前来阻挡我。不过我发现，只要勇敢一次，然后将当时那份“任何事都无阻我前进”的勇气小心保存，未来遇到任何挑战时，就能在恐惧的面前，保持前行的决心。勇气不是一个固定的品质，而是一种需要不断培养和锻炼的能力。

勇敢前进并不意味著我们一定要做出惊天动地的事情。有时候，比起强迫自己走出舒适圈，更重要的是勇于面对自己的恐惧和不安。这可能是对一个新的工作机会说“是”，即使它让你感到不安和不确定。这可能是对一个新的学习挑战说“我可以”，尽管你对自己的能力感到怀疑。有了面对恐惧的勇气，就能发现自己的内在力量和潜能，像是一束阳光，温暖着我们的内心。