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新的一年

我们要征服的不是高山
而是我们自己

新年，在好好休息一场后，我们都希望这是一个吉祥的起点。


的确，生活就是不断地重新再来，这也是新年给人的意义之一。


新的一年，如果你想过得更好、更充实、更幸福，不妨尝试做一些改变，让自己华丽地蜕变。

01 原谅过去，放下包袱


“如果有人问及你过去的不幸和悲伤，你只需要回答：是的，它发生过，就这样。”——韦恩·戴尔


以“心态归零”对待新年，不再和别人计较，不再和自己计较，不再和过去纠缠，这是一种超脱。


心态归零后，专心致志谋划将来的发展，开启新的篇章。忘记过去的不快，留个空杯给明天。


 
02 找出工作中的乐趣


“每个人身上都有太阳，只是要它发出光来。”——苏格拉底


我们可以没有让人羡慕的名望，也可以没有过多的财富，但绝不能缺少工作兴趣。工作可以看成是人生中非常关键，也是不可或缺的一部分。


如果一个人在工作中感受到的只有厌倦、失望，他的生活是多么痛苦迷惘，这样也很容易沦落成平庸的人。


端正工作态度，明确工作责任，投入更大的激情，真正爱上你的工作。这恐怕是很多人在新的一年需要做的改变。



03 健康与健身  


“精力充沛地走上一段路，比全世界所有药物以及心理学家，更能处理成年人的不快乐。”——保罗·达德利·怀特


合理均衡的饮食、良好的呼吸和姿势、活跃的血液循环、定期锻炼、正面的生活态度和足够的欢声笑语，拥有这些，还愁没有快乐的生活吗？


对你的生活方式进行一些小的调整，每天花几分钟伸展身体，放松肌肉。一旦开始了，就不要停止，身体变形比保持塑身容易得多，只要几个星期不活动，就会退回你开始之前的样子了。

04 想做什么，不要再犹豫了


“我们要征服的不是高山，而是我们自己。”——埃德蒙·希拉里


大多数人觉得很难让自己去冒险，通常是因为害怕使自己受辱。绝大部分人内心都有各种想法，却没有付诸实践。


参加俱乐部或协会，报名课程，背上背包去旅行，其实有那么难开始吗？障碍本身不会扩大，而我们则会不断变强，所以不要再害怕障碍，也就不会再有借口。
 


05 学习一项新技能


“如果你带着勇气和决心朝着你的目标前进，整个宇宙的力量都会来帮助你。”——拉尔夫·瓦尔多·爱默生


让自己掌握一项新技能，其实是对自己的奖赏，当然也能提升魅力和生活品质。


学习新技能短期之内可能要做出很多牺牲，特别是要投入时间和精力。但是，只要记住它将为你带来的好处，保持决心坚持下去，最后肯定会发现巨大的快乐。


06 时间管理  


“认识你的时间是每个人只要肯做就能做到的，这是一个人走向成功的有效的自由之路。”——杜拉克


我们多数人都会轻视几分钟、半小时的时间，认为这么短的时间根本不可能干成什么事。


这其实源于时间管理观念上的疏忽，迟早有一天我们会为这种浪费行为感到惋惜和懊恼。


找出隐蔽的时间，利用闲散的时间，善于集中时间和把握时间，把时间当做朋友，养成良好的时间观念，受益一生。



最后

选择更适合你的生活方式
我们每个人的生活不应该相同，不同的观念和哲学应该形成不同的生活方式。


如果投资是你的生活方式，那你就去投资；如果学习是你的生活方式，那你就去学习。每一种生活方式不分优劣，不分高下，只要符合你的理想和趣味，那你就去过那样的生活。


然而现实中有很多事情，很多责任，阻碍了我们坚持自己喜爱的生活方式，让我们活得既不愉快，又了无生趣。


久而久之，我们都忘记了自己还有选择生活方式的权利，甚至忘记了生活本身。就像费老师所说，我们经常把自己当成了机器，把生活当成了手段。


新年的序幕已经拉开，过去就让它过去。生活还要继续，还要重新开始，我们是不是可以反思一下，过去一年我们活出了什么样子，开心还是不开心，有趣还是无趣，值得还是不值得？


然后，翻开新的一页，选择一种全新的生活方式，拥抱美和创造，过更有意思的生活。

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