认清自己〈满亚法师〉

【    谈  情  说  法    】

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认 清 自 己

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自然就是变老。健康的人减慢老化的速度，有老态才能觉醒在人生不同阶段，有不同的作为。

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当您们开始懂事就被送到学校学习。与来自不同家庭背景的同学一起长大，功课好坏、长相美丑、心地功夫，都直接影响您们的人缘，从小学校到大社会，您们似懂非懂“人生所为何来？”功课好、人缘好、工作能力强……成了您们短期的目标。

当您们努力达成目标后，您渐渐发现您的胃会痛、头会紧、月经不调、皮肤没有光泽，过去多年只为塞东西在脑海中，没有留意身体也塞了不少的酸毒，排除不尽。虽然不缺吃，却时常面临不是吃不下，就是吃不饱的情形。有功课要熬夜，没事也失眠。身体酸痛，怕太阳也怕寒流；以为可以吃补却虚不受补，以为可以吃药，却愈吃愈昏沉。

好不容易毕业了，找到好工作，但身体易疲劳、做事提不起劲、体力不支、精神散乱。可努力埋头苦干，但不能心平气和，花样年华，未老先衰，冲动感情，错爱神伤。

步入成年，若能知智成熟，就是孝亲报恩。但愿时下的学生，不但学会技能，也要学会养生。身体一个，命一条，为自己要宝贝心肝，为大众才能作牛作马。调身要养胃，若舌头贪美食，则胃酸过多；若用脑过度，脑筋迟钝则不能安眠。要净食、要早睡、要有时间养病。调心要放下，眼耳鼻舌身接触后有感觉，放下后才能再接触。每天洗澡每天换心，好好活一天，爱您的心肝如宝贵，才能友谊人间。

现代人在网上交流很难知无不言。用语言文字表达情境已有障碍，用掩饰的心情去交流也偏离事实。习于包装的态度，自欺不自知，也忘了我是谁。花时间当记者报导自己或他人，报导的人说东，点阅的人想西。为了交流拉近彼此的距离，以为世界变小了，反而更增另一个世界。真实的世界被错过，虚拟的世界人满为患。如果您没有网友，您不一定孤立；如果您有网友，先认清自己，才能不被误导。

现代的人浓妆，少以素颜相见。长期化妆很伤皮肤，为悦己者容可以理解，怕自己不够美丽已减少了摄受人的眼神，即使美容美白，也只是有漂亮的脸蛋一个样，若能有眼光，才能转化美丽为千变万化的人缘。

光有美丽就有缺陷，更何况颜面也会随着岁月慢慢变形，若不断地用药整形，总有一天会超出身体的包容量而变型。若不幸碰过不良的医生或不当的用药，更早加速面目全非。有自信的人，美容让自己得意；没有自信的人，美容若得不到他人的认同，会不断地整形直到不胜负荷。

自然就是变老。健康的人减慢老化的速度，有老态才能觉醒在人生不同阶段，有不同的作为。现代整容医疗可以帮助一些毁容的人重整人生，建立面对人的自信。外相虽美，包住的只是骨架子，最美丽的人最后一样白骨一堆。心要美丽才能转世，躯体带不走。所谓红颜可能薄命，因为以色迷人容易，或许忘了心地作功夫。