当一个人敢于直面自己的内心时,就会发现自己的痛苦并非源于生活的不如意,而大多是因为不满足。假如不满足于自己拥有的种种,不懂得享受当下,我们就会将目光专注于那些自己得不到的东西,比如更好的享受、更舒适的生活、更轻松的工作、更完美的恋爱关系等等。这种求之不得所产生的失落,使我们像用海水解渴的人一样,一边放纵自己,满足着当下的欲望,一边感到更加口渴。因此古人们才说,欲壑难填。
——雪漠

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