这彻彻底底是个奇迹。正念地吸气、呼气,我完全活在当下,并活了过来,现在我看到我自己也是个奇迹。
我亲爱的朋友们,你们也都是奇迹。也许有时候你觉得自己一文不值,但是你们并不亚于一个奇迹。你们现在存在这里的事实——活着并能够呼吸,充分证明你们就是奇迹。
——一行禅师

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