每日一禅 〉伤害〈191

怨恨不已，心里非常的懊恼，这种心理状态表现在意上就是恼，表现在身、口上就会让我们的行为带有强烈的攻击性。烦恼是一种特殊的能量，需要善巧的引导与适当的渲泄。每一个人采取的方式方法都不尽相同，但要切记：无论自己多么烦恼，都不要对别人造成伤害，这避免了怨恨不止与怨怨相报的悪性循环。