每日一禅 〉接受〈211

禅修就是让“自我”死亡的一个过程，每次坐禅无论时间长短，开始的时候都告诉自己“这段时间我不存在！”，然后坐禅的时间里发生什么情况都不要去管(只是坐禅)，因为“我已经不存在了”，连出现的妄想都不要试图去断除，只是什么都不做——真正的禅修大师！