疫情下,坚守蓝天!

 

我一直在心里告诉自己:

要相信蓝天永在,

光明永存!

 


由于政府的防疫功能无法成功奏效,国内的冠病确诊数据不断的上扬与上升,导致政府在日前又宣布新一轮的全国封锁。

第一轮的全国封城带给我颇大的干扰,由于无法处理独居的焦虑,我就迁去小姐姐的家暂住,共住了两个多月。

这回的封城,我仍需面对挥不去的焦虑敢,但我决定暂不搬去小姐姐的家,想独自留在老家,学习如何应付自身的身心焦虑。

独自在家,当身心不稳时必会较不自在,会涌上无助与孤独感,但这回,我向自己说,要学习往内观察,尝试与自身的身心好好相处与和解。

由于住家处于雪隆的商业地带,楼下即是拥挤的马路,毗邻皆是热闹的商场,整个区域连一个小小公园也没,要找一个可供散步或减压的地方相当困难。

于是每当身心感觉不安时,我就走向天台,眺望天空。

天台的天空有时阴沉,有时则阳光普照。

我告诉自己:无论多难的关卡门槛,总有过去的一天;无论多凶猛的风雨,总有停歇的一刻。

佛教是一个讲叙“唯心”的宗教,其要点就是“转心念”,那是面对困境时的重要技巧。

因此,我一直在心里告诉自己:要相信蓝天永在,光明永存!

\ 图 与 文  向 然

——自由撰稿人。

我有明珠一颗,久被尘劳关锁,

今朝尘尽光生,照破山河万朵。

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