美海美景与美人〈王欣怡〉

【  心  灵  花  园  】

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美海美景与美人

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文·王欣怡

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愿大家回到忙碌的生活中，

也不忘当个美人鱼。

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每年一月，我都会办一场《书写﹒新希望》，与大家透过书写一同回顾今年的经历，反思其中对自己的生命的影响，再展望新的一年里，自己想要怎样的生活，以及想要如何过生活。忘了从何年开始，我想已经办了有四、五年了吧，能让我坚持办下去的主要原因，是我每年透过整理与反思，更清楚看见自己的成长与改变，并为新的一年订下目标，朝向自己想要的生活前进。

有趣的是，每一年的回顾里，必定有一些达成的部分，并未在我原本订定的目标计划里。每次看见这一部分时，心里特别感动，也心怀感恩上天赋予我学习及体验的机会。我始终相信，所有的意外，都是上天赠予我生命的礼物，要我有更丰富的学习及了悟。也因为如此，我深知无论计划有多好，任何事情在进行时都可能会有所改变而需要调整，甚至是被迫放弃一些原有的计划或想法。

被迫做出改变的当下，内心是痛苦的。但几年下来，我领悟到若我能保持“一切无常”的心态来生活，并在意外发生时随顺因缘并接纳当下的发生，那即使是需要做出巨大的改变或舍弃，心里其实也不会纠结很长的时间。

然而，这两年在新冠病毒疫情的笼罩之下，看着身边一些朋友在毫无准备之下失去了亲人，心中的悲恸却是不断在累积久久未能散去，无常的力量像似在啃噬着心灵深处的自我，令人无时无刻都能隐约感受到一股潜在的失落与焦虑。曾经有好几次在静坐时，眼泪悄然流下，向我展示了生命的脆弱与无助，而我只能默默的允许自己去感受、去接纳身心所体验到的一切。

我想很多人这两年来都与我有类似的感觉-- 一种对生命失去掌控的迷失感。加上疫情对生计所造成的影响，更是让许多人疲于做出调整或改变来得以生存。这两年，我不断在思考自己的生命意义，即我到底想要活出怎样的生命？对我而言，什么是最重要的？

随着行动管制令的开放，我们的生活逐步返回到之前的轨道上，却发现我们无法全然回到疫情前的生活形态了。我也一样，在经历了两年宅在家里、看着无数的生死离别的生活，来到迎接2023年之际，我心里清楚自己再也不想过着疫情前忙忙碌碌的生活了。现在反而想留多点时间给自己，放慢脚步，用心做自己真正喜爱或想要做的事情。

话虽如此，放下的过程是痛苦纠结的。首先，对于我这三心两意的人而言，要放下哪个部分已经很难做选择了；再来是不晓得放下之后会怎么样，那份对于未知的未来所产生的恐惧，是需要莫大的勇气去穿越。而这时，是考验“我有多相信自己”的时候了；也才惊然发现，自己对自己、自己对生命的信任竟是如此薄弱。

最后，那股给我勇气放下和穿越恐惧的力量，是对死亡所感到的无助，推我到墙角不得不正视自己真正想要活出的生命，因为或许在下一刻，我便消失在这世上，再也没有机会了。生命短暂且无常，纵然带着对未知的恐惧，我们总得要不枉此生，好好为自己好好活一回吧！