简易的蔬食烹调,

仅仅需20分钟或更少,

即健康又美味,

成为您走进厨房的动力。

素食近年来蔚为食尚风潮,

收藏起来慢慢学。

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黄姜香茅薯叶 

材料:

番薯叶 1

水豆腐 1

黄梨 1

黄姜 1小块

 1小块

香茅 2

姜花 1

小青辣椒 1碗(搅拌

 

调味:

南瓜 1片(搅拌成酱

椰浆 1

 1小匙

 少许

 

法:

用一点油香姜、香茅、黄姜、青辣椒等材料。加水,下南瓜酱,豆腐、黄梨,煮滚下薯叶,倒入椰浆后待下,调味,上碟。

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