简 易 的 蔬 食 烹 调 ,
仅 仅 需 2 0 分 钟 或 更 少 ,
即 健 康 又 美 味 ,
成 为 您 走 进 厨 房 的 动 力 。
素 食 近 年 来 蔚 为 食 尚 风 潮 ,
收 藏 起 来 慢 慢 学 。

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纯素甜柑乳酪蛋糕
  1.  

      材料:

      蛋糕底部/饼层——

      椰枣(去核)  40g

      杏仁 30g

      榛果  30g

      核桃 20g

      燕麦 20g


      腰果奶油层

      腰果  100g

      椰枣(去核) 40g

      椰浆  30g

      水 120ml


      甜柑奶油层

      腰果 50g

      椰枣(去核) 20g

      柑瓣(去核) 200g


      甜柑果酱  3汤匙


      做法: 

      1. 腰果用冷开水浸泡至少半小时。
      2. 椰枣去核,剪成细块。
      3. 将饼层的材料倒入搅拌机搅碎,倒入模具,压紧实,放入冷冻室半小时。
      4. 柑剥皮去丝去核,搅打成果浆备用。
      5. 准备腰果奶油:倒掉浸泡腰果的水,将腰果、椰枣、水倒入搅拌机,搅打成顺滑状。
      6. 将腰果奶油倒入冷冻凝固的饼层上,稍微震出气泡,表面抹平,再放入冷冻室冷冻半小时。
      7. 准备甜柑奶油:将腰果、椰枣和甜柑果浆搅打均匀,再拌入甜柑皮丝。
      8. 再次取出冰冻的糕体,倒入甜柑奶油,轻甩震出气泡,抹平表面,再次放入冷冻室,冻藏6小时或以上。
      9. 食用时,取出脱模,涂抹一层甜柑果酱即可。

    食谱提供 / 视频示范 / :春儿

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