简 易 的 蔬 食 烹 调 ,
仅 仅 需 2 0 分 钟 或 更 少 ,
即 健 康 又 美 味 ,
成 为 您 走 进 厨 房 的 动 力 。
素 食 近 年 来 蔚 为 食 尚 风 潮 ,
收 藏 起 来 慢 慢 学 。
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|纯素甜柑乳酪蛋糕|
材料:
蛋糕底部/饼层——
椰枣(去核) 40g
杏仁 30g
榛果 30g
核桃 20g
燕麦 20g
腰果奶油层
腰果 100g
椰枣(去核) 40g
椰浆 30g
水 120ml
甜柑奶油层
腰果 50g
椰枣(去核) 20g
柑瓣(去核) 200g
甜柑果酱 3汤匙
做法:
- 腰果用冷开水浸泡至少半小时。
- 椰枣去核,剪成细块。
- 将饼层的材料倒入搅拌机搅碎,倒入模具,压紧实,放入冷冻室半小时。
- 柑剥皮去丝去核,搅打成果浆备用。
- 准备腰果奶油:倒掉浸泡腰果的水,将腰果、椰枣、水倒入搅拌机,搅打成顺滑状。
- 将腰果奶油倒入冷冻凝固的饼层上,稍微震出气泡,表面抹平,再放入冷冻室冷冻半小时。
- 准备甜柑奶油:将腰果、椰枣和甜柑果浆搅打均匀,再拌入甜柑皮丝。
- 再次取出冰冻的糕体,倒入甜柑奶油,轻甩震出气泡,抹平表面,再次放入冷冻室,冻藏6小时或以上。
- 食用时,取出脱模,涂抹一层甜柑果酱即可。
食谱提供 / 视频示范 / :春儿
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