你相信什么，你就会遭遇什么〈张春源〉

【  我  的  生  命  笔  记  】

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你相信什么，

你就会遭遇什么

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既然我们有能力选择如此看世界，

我们也有能力选择从新诠释世间。

对许多人来说，生活从来都不容易。人的一生大半辈子都带着浮躁的心绪，沉沦在暗流汹涌的时代大漩涡里，等待被搁浅被解救。

聪明的人类发明一个解救自己的好办法，就是成为一个“捕猎者”，与其等待被搁浅，不如先随手抓一个人、一份感觉、一个东西、一份价值感、名利、金钱等等，即使这些所抓之物是烟花一瞬，至少它们能暂时抚慰内在恐惧之心。

在此，世界在人眼中是一个凶恶可怕的洪水猛兽，舞爪张牙伺机扑来，所以需要自保才得以存活。人类的自保就是拼命抓东西，凡能保证存活的人事物，无一幸免成为自己保命丹。

这样的人生确实不会快乐。也许有人认为有了这个保命丹会快乐起来，可是我们没有想过在我们苦苦去追寻及拥有之时，虽得一时满足，却无法证明自己永恒的存在和价值，有的是随时会离散之因缘在不远处等候着我们的到来。

我们如何看待世间，我们就会如何活。世间是洪水猛兽，我们就不能不随时护卫自身； 世间危机四伏，我们就得时时未雨绸缪；世间充满不确定，于是我们须要拥有更多，来证明自己的存在。

然而，我们有所不知，眼前的世界，只不过反映出我们内在根深蒂固的观念、期待、判断和感受。我们的眼睛根本不知道要看什么。我们先在内在决定要看见什么样的世界，再透过眼睛去寻找要看之物，继而把自己之所见认定为真相。

是我们自己对眼前世界诠释为洪水猛兽，才使世界看起来真的是如此。如果我们内在世界老是不安、恐惧、敌意、绝望，我们便会看到一个充满不安、恐惧、敌意和绝望的世界。然后，我们就会与自己认定的世界共舞，一辈子过着担惊受怕的日子。

既然我们有能力选择如此看世界，我们也有能力选择从新诠释世间。

每次教曼陀罗绘画时，我时常提醒同学务必要将曼陀罗绘画当成是一个锻炼心灵的工具，透过它来培养正念之心。我也与同学们分享我每天如何透过做家务来提醒自己进入“这里、现在”（here and now），除此之外我也透过散步来培养静定。在人际互动方面，我将之成为观照自己的材料，观察自己在人与人之间的互动时的起心动念及固着的模式。总之，不管衣食住行，还是外在发生大大小小之事，或者所有的人际互动，都可以成为我自我观照的学习材料。

我跟同学们说走在心灵醒觉之路，首先要把世间看成是教室，世间所有的一切就成为自己的教具，老老实实地锻炼心灵静定、觉知及保持正念之心。

我们对世界有着太多的怨天尤人，老觉得自己是受害者，殊不知自己已经是自我认定的世界的囚犯，因为我们确确实实是自己所看到的一切。我相信什么及如何看，就会遭遇到什么。

我们的内心反映外在世界。内心只要选择宁静，就会把一切的圆满带到世界。而世间所有一切都可以成为我们心灵锻炼的助缘，协助我们更为觉知，更清明的活出当下的美。