【 我 的 生 命 笔 记 】
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若身陷地狱，
继续前行
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文 · 张春源
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快乐时刻是生活，
痛苦时刻也是生活，
岁月总是春夏秋冬，暑往寒来，自然转换和轮回交替着。世间万物也是如此，秋冬草枯叶落，只剩残枝；春夏枯木再生，又获生机。落英在暮春中凋零，来年又将灿烂！。人啊，何尝不也是如此，总是在生命过程中，进行着痛苦和快乐的交替，就像经历黑夜之后，注定要走过黎明。
风光得意总有时，跌宕起伏才是人生。什么才算是人生呢？我们都知道人生苦乐参半，每个人都曾经经历过令人欣喜的事和刻骨铭心的痛苦。我们都渴望自己的人生是丰富、充实及有意义的，很不幸的是，即便是你的人生过得再好，总是会伴随着令人挫败的另一面。
趋乐避苦是人的天生本能，我们只想要快乐幸福的人生，有痛苦的生活不是 ‘我要的人生’。我们拒绝痛苦的折磨，但是人生自是有得失无常，风云变幻莫测，我们又怎敌得过未知的无情啃舐？我们不想顺应苦厄，无法做到“来者当偶然，去者定必然”的豁达，因此，我们只想活出‘一半’的人生，然后尽可能的回避不如意之事。我们认为美好的人生只能是 ‘没有苦难的’。
有这样的想法，就会造成我们无法全情投入于当下任何体验。当遇上欣喜的事，我们想着要如何维持它的存在；遇上糟心的事，我们尽可能马上驱除它。最后，我们的生活只剩下抓取快乐和驱除痛苦，根本没有好好体验当下。日子一久，我们会顿然发觉我们已经变成一个‘四处奔波寻找水源，然后到处灭火’ 的怪物。我们的一生就这样消耗许多能量，生命力几乎消失殆尽。
生命力是无论此刻我们不管感受什么，都能全然地生活、拥抱当下的一种状态。我们甚至在临终或面临丧失分离而极度悲伤时，体验到生命力。顺应无常，不回避痛苦，像小草在狂风暴雨中挺着腰，不怕风雨站直脚，这就是生命力的表现。
快乐时刻是生活，痛苦时刻也是生活，人生本应如此，有苦有乐，有祸有福，是一个完整。只有‘快乐的人生’，生命缺少坚韧，外强中枯。唯有开放，为不想要的烦恼痛苦腾出空间，不抗争和回避，允许它们在我们内心自由流动，想来即来，想在即在，想走即走，这时我们内在的生命力就会开展出来。这时，我们会发现，我们所经历的苦难和挫败，会化成生命前进的垫脚石。
若我们身陷地狱，别怕，就继续前行吧！也许痛苦，会在前方另有安排。
＼ 文 ＼ 张 春 源
马来西亚国民大学科学荣誉学士（主修植物），马来亚大学哲学硕士；
热爱透过曼陀罗画之艺术，激发内在创意与创作潜能，并从中修习正念与培养静心。
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