每天读一遍，身体越来越好！

开心奶奶：每天清晨，对着镜子微笑说："今天我会做得更好！我有能力克服挑战，值得所有美好。每一个小进步都在带我靠近理想生活。我相信自己，保持积极，好事正在发生。"坚持鼓励自己，心态会改变命运。