内心的

·王欣怡

是敌是友,

是爱是恨,

一切唯心照。


最近花了点时间追看热播中的台湾电视剧《不够善良的我们》,编剧兼导演徐誉庭将两女爱上同一个男人的三角恋之心理刻画得非常细腻,加上三位演员淋漓尽致的演绎,不禁引起许多从恋爱到结婚的夫妻,或是在感情裏遭受挫败的单身人士的共鸣。

由林依晨演绎的小三角色,从爱上自己的上司也是剧中许玮甯的男友开始,便视她为情敌,即使后来她成功与心爱的男人结婚生子,但其心中依然没有卸下这位情敌,与她继续纠缠了十二年,直到对方患癌即将离世,才恍然大悟自己心裏的这只「鬼」,令她感受不到已经降临的爱与幸福。

很喜欢林依晨在剧中说的一段话:「我的意识让跑道上专注看著前方的我,忍不住望向彼岸的敌人,于是我绊倒了我自己。」

我们常常认为自己要奋力追求自己想要的人生,成为自己人生的赢家,可是我们无法忽视身边的人,尤其比我们优越的人,心裏总是会与对方比较。而这种较劲,有时是一种激励推动我们更加卖力及努力,更多时候却是一种嫉妒,使我们忘了已经拥有足够的好,最终堕入不甘与愤恨的漩涡裏,过著不快乐的生活。

若是剧中的每个角色都善良一些,或许他们的人生就不会那麽痛苦。同理,若我们在生活中能够放下心中的「鬼」,即是佛法中的「三毒」:贪、嗔、癡,内心深处的良善与慈悲便得以彰显,虽然生活依旧是苦的,但内心至少会自在一些。

此剧最后一集主要是描写两女相互陪伴、相互厮杀以达到宽恕的过程,也道出了所有内心的嫉妒与怨恨必须抒发出来,方能走到与自己和解的状态。我想这是最困难的历程。有多少人愿意正视自己内心的「鬼」?若不是痛苦到了极点、人生没有出路了,又有谁会愿意承认、释放并坦然面对心中的「鬼」?

因为很难,所以我们依旧在爱恨情仇裏轮回,难以解脱。我们以为是他人在束缚著我,令我活得很痛苦,其实是我们心中的鬼在困住我们自己,令我们无法自由去感受到美好的事物。很多时候,我们内心的假想敌,反过来其实就是最贴近自己的真实面目,就如剧中的两个女人,明明视对方为假想敌,到头来才发现对方却是最了解自己的人,最终透过对方来圆满自己。

是敌是友,是爱是恨,一切唯心照。所谓「一念善即佛,一念恶即魔」,佛与魔都在我们心中。

\ 文 \ 王 欣 怡

曾任杂志编辑记者,后来研修心理治疗,目前从事辅导工作。

喜爱在文字和与人的接触中,发现自己及生命的奥妙。

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