简易的蔬食烹调,
仅仅需20分钟或更少,
即健康又美味,
成为您走进厨房的动力。
素食近年来蔚为食尚风潮,
收藏起来慢慢学。
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|素卤肉面|
材料:
盐卤豆腐200g
马铃薯1个
香菇3朵
云耳5、6朵
小白菜1棵
姜1小块
面条
调味料:
八角1个
五香粉少许
白胡椒粉少许
酱清3汤匙
黑酱油1汤匙
冰糖5颗
做法:
1.姜切碎,豆腐、马铃薯、马铃薯切丁,云耳切碎。
2.锅入油,放入姜末炒香。
3.倒入香菇煸香,再加入马铃薯、豆腐和云耳翻炒。
4.加入黑酱油、酱清、五香粉、胡椒粉、冰糖和八角,翻炒均匀。
5.倒入浸泡香菇的水与清水,盖过食材即可,大火煮沸后,转小火慢炖30分钟或至酱汁减少到一半。
6.另煮一锅水,烫青菜与面条。
7.一碗面,加上小白菜,再舀上素卤肉,就可上桌开吃啦!
食谱提供 / 视频示范 / :春儿
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