简 易 的 蔬 食 烹 调 ,
仅 仅 需 2 0 分 钟 或 更 少 ,
即 健 康 又 美 味 ,
成 为 您 走 进 厨 房 的 动 力 。
素 食 近 年 来 蔚 为 食 尚 风 潮 ,
收 藏 起 来 慢 慢 学 。
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|甜柑果酱|
材料:
柑果肉 640g
糖 130g
玉米淀粉 2汤匙
柑皮 2粒
做法:
- 清洗干净甜柑。
- 剥皮,把果肉的白色纤维剥除干净。
- 用剪刀剪开果肉的白膜,去籽,剪小块。果肉放入碗里,加糖,静置半小时。
- 去除果皮內侧的白膜(白膜会导致果酱苦涩。),再切丝。
- 将静置好的果肉,倒入破壁机搅打成果浆。(如喜欢果酱里有点果肉,可以留着一部分的果肉。)
- 倒果浆入锅里,中小火煮沸,转小火继续煮至粘稠状。
- 捞起泡沫,加入玉米淀粉里,搅拌至顺滑无粉状。
- 将果皮丝放入锅里,稍微搅拌。
- 再次沸腾时,将淀粉糊倒入锅里,快速搅拌,煮至冒泡即可。
- 熄火趁热装瓶。
- 清洗干净甜柑。
食谱提供 / 视频示范 / :春儿
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