雪耳芦荟炖参须
材料(A):
雪耳 12 克
粗参须 8 克
水 800 ml
材料(B):
红萍果 1 粒
芦荟 150 克 (去皮切块)
冰糖 100 克 (去皮切块)
炖盅 1 个
做法:
1.将雪耳用水浸泡过夜後飞水。备用。
2.将材料(A)800 ml水煮滚後才加入雪耳及参须慢火再煮20分钟。
3.把所有材料(B)放入炖盅内,才加入已煮20分钟的材料(A),隔水炖2小时即成。
Double-boiled white fungus with Ginseng Root
Ingredients (A):
White fungus 12 g
Ginseng roots 8 g
Water 800 ml
Ingredients (B):
Red apple 1 whole (skinned and diced)
Aloe vera 150 g (skinned and diced)
Rock sugar 100 g
Double-boiler 1 unit
Method:
1. Soak white fungus overnight. Blanch in boiling water, drain and set aside.
2. Bring ingredient (A) 800 ml water to a boil, then add in white fungus and Ginseng root to boil for 20 mins over low heat.
3. Place all the ingredients (B) into the double-boiler, pour boiled ingredients (A) from STEP (2) onto it. Cover and double-boil for 2 hours, then serve.
陈淑娴
素 食 好 煮 意 生 活 更 写 意
· 陈淑娴居士来自厨艺世家,曾到中港美及印度取经。
· 陈居士推广素美食不遗余力,于八打灵观音亭开设素食烹饪班长达30年。
· 目前任泛亚马姑苏行酒楼联合总会厨师培训班高级讲师并获颁教授证书,教授素食烹饪。
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