简易的蔬食烹调,

仅仅需20分钟或更少,

即健康又美味,

成为您走进厨房的动力。

素食近年来蔚为食尚风潮,

收藏起来慢慢学。

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 ABC果蔬汁   

材料:

1) 红苹果— 3

2) 青苹果— 2

3) 甜菜根— 1

4) — 240毫升

5) 胡萝卜— 2

6) 阿米拉果— 3

7) 柠檬— 1

8) — 10

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